SÅ KLART
Det är sånahär dagar man gillar. Som är ganska lugna, men som ändå flyter på helt smärtfritt. Låg i sängen till 12 och gosade med Taxen och läste Elle. Lite städ, disk och mat och sedan ut i spåret.
10 km
Maxpuls 87 %
Medelpuls 80 %
748 kcal förbrukade
1 h 1 min.
Jag är nöjd över dagen prestation :)
I morgon blir det 5 km. Skriver det för att jag ska få pressen på mig att verkligen ta mig ut. Så att ingen annan ska se om jag låter bli.
Nu sticker jag till Carro.
Kommentarer
Trackback
